아기 터미타임 시기와 방법, 주의사항

 

저는 정말 초보맘이라

터미타임이 뭔지도 몰랐어요!

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터미 tummy = 배

타임 time = 시간

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즉, 아기가 엎드려 있는 시간이랍니다~

목 가누기를 위한 연습인데요

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터미타임을 하는 동안 주의사항은

부모가 옆에서 눈을 떼지 말고

지켜봐야 합니다 ~

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터미타임의 시기와 방법에 대해서 알아봐요!

 

터미타임 시기와 방법

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저는 터미타임을 한 달이 조금 지난 시기부터

역류 방지 쿠션 위에서 했는데요,

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실제로도 아기 터미타임은 보통 생후 30일쯤

하루에 한 번에서 두 번 정도 하는 걸 권장하고 있어요!

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생후 3개월 이후부터는 하루에 여러 번

5분 이상 터미타임 해주면 된답니다~

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터미타임 방법은

아기손을 지탱해 주고

엎드린 자세로 바꿔주면 되는데요

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이때 아기는 몸을 지탱하면서

고개를 뻣뻣이 들어 올리려고 해요

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항상 누워서 보던 것과는 다르게

자신의 눈높이에 맞게 사물을 보면서

시각이 발달해요!

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터미타임을 하면서 팔, 어깨, 목,

허리 등의 발달과정에 필요한 근육들의

힘을 기를 수 있답니다~

 

아기 터미타임 주의사항

 

푹신한 이불 및 매트리스에서는 NO!

터미타임을 하지 않는 게 좋아요

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옆에서 세심하게 보고 있지만

그래도 일말의 위험이 있는 곳에서는

시도하지 않는 걸 추천합니다~

 

 

그리고 아기가 거부한다면

하지 않아도 된답니다~

때가 되면 뒤집기 하면서

엎드려서 노는 시간이 많아요 ㅋㅋ

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터미타임 안 한다고 아기 발달에

문제 생기지 않으니 걱정하지 않으셔도 된답니다

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또, 낮 시간대에 아기가 활발히

노는 시간에 하면 좋고요,

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수유하고 나서 충분히 소화 시킨 후

하는 게 좋아요!

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저희 아기는 분수 토 하던 아기라

충분히 소화시켜도 터미타임 할 때

토도 많이 했어요 ㅎㅎㅎ

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터미타임 늘리는 방법

 

그리고 하루가 다르게 커가는 아기

터미타임 하는 시간도 조금씩 늘려줘야 하는데요

시간은 약 3분~5분으로 해주세요!

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아기가 하루하루 지날수록

짧았던 터미타임을 늘리는 방법은

장난감을 이용하면 돼요

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그럼 좀 더 집중하면서

터미타임 하는 시간을 늘릴 수 있답니다 :)

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또 다른 육아정보로 찾아올게요!